Liebe Hainauer,
sehr gerne lade ich euch zu einer inspirierenden Atemreise nach der Wim Hof Atemtechnik auf dem idyllischen Sinneshof hier in Hainau ein.
Wann: 27.11.2024 – 19-20 Uhr
Wo: Sinneshof, Hainau
Was erwartet euch? Ihr erlernt die grundlegenden Atemtechniken der Wim Hof Methode, die Körper und Geist miteinander verbinden. Diese Reise fördert nicht nur eure persönliche Entwicklung, sondern bietet auch die Möglichkeit, in eine tiefere Entspannung einzutauchen.
Vorteile der Wim Hof Atemtechnik:
1. Stressreduktion: Die Atemübungen helfen, den Stresspegel zu senken und fördern ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit.
2. Erhöhte Energie: Durch gezielte Atemtechniken verbessert ihr eure Sauerstoffaufnahme, was zu mehr Energie und Vitalität führt.
3. Stärkung des Immunsystems: Regelmäßiges Üben kann das Immunsystem unterstützen und die allgemeine Gesundheit fördern.
4. Mentale Klarheit: Die Kombination von Atmung und Meditation fördert die Konzentration und sorgt für mehr Klarheit im Denken.
5. Emotionale Balance: Bewusste Atmung hilft, emotionale Blockaden zu lösen und innere Ruhe zu finden.
Nehmt euch die Zeit für euch selbst und entdeckt die transformative Kraft dieser Methode.
Ich freue mich auf ein tolles Erlebnis 🙏🌞
Liebe Grüße
Christian (aka Iceviking)
Arte Misia Sinneshof
Hauptstr. 10
56357 Hainau
Mobil: 0178-4152708
Mail: info@artemisia-sinneshof.de